Exklusives
Sport-Event 15.10.22

Pilates meets Medical Yoga

Ticket sichern

Fit für den Frühling?!

Starte dein Wochenende aktiv und gesund bei unserem Sportevent am 15.10.22! Die Kombination aus Power, Beweglichkeit, Entspannung und gesunder Ernährung bringt dich in Form und gibt die den nötigen Kick für deinen Start in den Frühling.

Das erwartet dich:

AirFitness Kurse Pilates, Yoga und Yogilates - Body and Mind

10:00 – 10:45
Medical Pilates

Was ist Medical Pilates? Was erwartet die Teilnehmer/-innen?

AirFitness Kurse Pilates, Yoga und Yogilates - Body and Mind

11:00 – 11:45
Medical Yoga

Was ist Medical Yoga? Warum ist es in Kombination mit Pilates sinnvoll? Was erwartet die Teilnehmer/-innen? 

AVIVA Lobby und Rezeption

12:00 – 13:00
Chill-Out im AirCafé

Du bekommst einen Getränkegutschein für unser AirCafé und kannst dich nach deinen Trainingseinheiten mit einem gesunden Smoothie oder vitalisierendem Kaffee stärken. Auf Wunsch bereiten wir für dich kleine Snacks, wie Wraps, Paninis oder Backkartoffeln vor.

Ich bin dabei!

Deine Trainerin:

Franziska Schlagwein - Fachliche Leitung Therapie


Franziska Schlagwein

Ernährungs-Coaching & Ergotherapeuthin

Find it,
fix it,
leave it alone

A. T. Still, Begründer der Osteopathie

Ziel und Herausforderung meiner täglichen Arbeit ist es die genaue Ursache für systemische Störungen zu hinterfragen und dabei einem ganzheitlichen Problemlösungsverfahren unter Anwendung meiner fachlichen Kompetenz zu folgen.

Mehr über Melanie

Teilnahmemöglichkeiten

TEILNAHME VOR-ORT

Trainiere zusammen mit anderen Teilnehmer/Innen im AVIVA Berlin und genieße Getränke & Snacks im AirCafé. Bitte beachte die aktuelle 3G-Regelung.


14,90€ anstatt 29,90€

Vor-Ort Ticket kaufen

TEILNAHME ONLINE

Sei online dabei! Beide Sport-Kurse werden live gestreamt und du kannst von Zuhause aus daran teilnehmen. Der Gutschein fürs AirCafé entfällt leider in diesem Fall.


6,90€ anstatt 19,90€

Online Ticket kaufen

So funktioniert es:

01

Ticket kaufen

Kaufe dein Wunsch-Ticket über den Paypal Button

02

Bestätigung erhalten

Du erhältst eine Bestätigung und alle Informationen, die du zur Teilnahme brauchst per E-Mail

03

Am Event teilnehmen

Komm mit deinem Personalausweis und 3G Nachweis vorbei oder schalte dich über den Link online dazu.

AirFitness Studio

AirFitness im AVIVA

ARZ - Rezeption
ARZ - Ambulantes Reha-Zentrum Berlin Adlershof
ARZ - Rezeption
ARZ Fitness Personal Trainer
ARZ - Ambulantes Reha-Zentrum Berlin Adlershof - Cafeteria
Logo AVIVA AirFitness

ARZ

Albert-Einstein-Str. 4

12489 Berlin

Fitness Betreuung durch qualifizierte Sporttherapeuten

Du hast eine Frage zu deinem Training? Buche dir eine individuelle Trainingsplanerstellung mit unseren ausgebildeten Sporttherapeuten für 49,50 € anstatt 79,50 € dazu.

Moderne Bio-Feedback Trainingsgeräte

Dich erwarten hochwertige Technogym Geräte mit Screens, die dir ein digitales Feedback geben, ob du deine Übung korrekt am Trainingsgerät ausführst.

Funktionelles Training mit und ohne Gerät

Über Vibrationsplatten, Therapi-Master, Therabänder, Kippelbretter, Pilates-und Faszienrollen findest du alles was du für ein funktionales Training benötigst.

Bouldern- und Sprossenwand

Stärke deine körperliche Fitness ganzheitlich und baue Kraftübungen an unserer kleinen Boulderwand mit ein.

Sauna (zurzeit nicht verfügbar)

Entspanne in unserer finnischen Sauna (90°C) und der Bio-Sauna (60°C) nach deinem Training.

Höhentraining (zusätzlich buchbar)

Trainiere bis zu 4000 m Höhe in unserer Höhentrainingsanlage.

AirFitness im ARZ