Präventionskurse

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit 70 bis 100 % bezuschusst.

Dein Trainer

Beat Kilchenmann
Sivananda Yoga Vedanta Lehrer ATTC
Heilpraktiker & Osteopath


Präventionskurs

Yoga

Laufzeit und Umfang

10 Einheiten à 60 Minuten (1x pro Woche) – 149€
Nächster Kurs: 03.09.2024 – 05.11.2024 (Di 16 – 17 Uhr)

Ziele des Kurses:
  • Körperliche Übungen (Asanas): Verbesserung der Flexibilität, Stärke und Balance.
  • Atemtechniken (Pranayama): Förderung der Lungenkapazität und Entspannung.
  • Meditation: Entwicklung von Konzentration und innerer Ruhe.

Yoga ist eine jahrtausendealte spirituelle Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um das Wohlbefinden zu steigern und innere Ruhe zu finden. Yoga kann dir dabei helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Konzentration zu fördern. Dieser registrierte Hatha-Yoga-Präventionskurs wird meist von den gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend bezuschusst. Informiere dich dafür bitte bei deiner GKV.

Beat Kilchenmann, Sivananda Yoga Vedanta Lehrer ATTC

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Weitere Infos zu Präventionskursen

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