Selbstliebe Workshop
Entdecke deine innere Stärke neu. In diesem Workshop geht es darum, Selbstliebe nicht nur als Wort zu verstehen, sondern aktiv zu erleben. Durch achtsame Bewegungen und meditative Übungen stärken wir uns gegenseitig und wecken die „Kriegerin“ in uns – für mehr Resilienz und Selbstfürsorge im Alltag.
medical Yoga
Wir tauchen ein in die Facetten der Weiblichkeit. Mit weichen, fließenden Bewegungen, getragen von deinem Atem, aktivieren wir die Urkraft des Beckens und stärken Intuition und Sinnlichkeit. Es ist eine Einladung zum Spüren und Sein.
Sanftes klangbad
Lass dich zum Ende der Stunde von den harmonischen Schwingungen der Klangschalen tragen. Sanfte Klänge begleiten dich tief in die Stille, harmonisieren deinen Körper und lassen dich vollkommen regeneriert in den Tag starten.
